EXPERIMENTOS CON LA REALIDAD

Estamos de fiestas en Granada. Unas fiestas que nunca coinciden en fecha concreta. A veces son en junio, por lo que siempre las hemos relacionado con los exámenes finales. A veces son en mayo, como en esta ocasión. Y eso ocurre porque tiene relación con no sé aué de la Semana Santa. A ver si alguien más entendido en fiestas de guardar nos lo consigue explicar. El caso es que, obviamente, recomponen de una manera u otra la vida diaria, sobre todo a nivel laboral. Y eso hace que los que no somos devotos de fiestas, de multitudes, de ruido, de salidas nocturnas -excepto las ocasionales-, aprovechemos para otras cosas: para leer, para correr, para ver cine, para pasear, para viajar. En fín, para ir en dirección contraria a la mayoría, que en estos momentos en los que escribo atiborra el ferial, las casetas, los columpios, hasta altas horas. Me parece muy bien porque yo también lo hice en su momento. Es más, como he dicho aquí en alguna ocasión y saben mis conocidos más antiguos, hasta dirigí las fiestas de mi localidad, Pinos Puente, durante cuatro años, si bien aquella función era más política que devota, todo hay que decirlo. No obstante, puse toda la carne en el asador para que el pueblo que me vio nacer tuviera unas fiestas dignas, a pesar de los muchos errores que seguramente cometí. Es normal.
En fín, que era necesario aprovechar este parón para hacer todas esas cosas que antes comentaba. Y salimos de nuestra ciudad. Y corrimos en horario de mañana. Y leímos hasta más tarde. Y vimos cine, sin los agobios del despertador al día siguiente. Y paseamos. Y todo eso nos ha quitado las ganas de correr en Huétor - todo hay que decirlo-. Pero seguramente corramos. No sé.
El miércoles por la tarde tocaron unas series: 400x8, haciendo la más lenta en 1'27'' y la más rápida en 1'20'', siendo el tiempo más común 1'22''. Nada de otro mundo, pero sí muy necesarias para romper la costumbre de los rodajes, aunque éstos se hagan a ritmo alegre e incluso competitivo.

LAS SERIES





Cuando hago series no puedo evitar sentirme mísero. Mísero y poco dotado genéticamente para este deporte. No sé si os ocurrirá, pero en las series de 400 -como bien dice Antonio- se sufre lo indecible y es en esos momentos cuando comprendes que estás muy limitado para rendir todo lo que quisieras en las ocho sesiones. Son mortíferas, venenosas, durísimas, asesinas pero son...imprescindibles si queremos mejorar. Nada que no conlleve sufrimiento aporta calidad y mejora. Por eso hay que hacerlas. Aunque se muera en el intento. Esa es nuestra opción, esa es nuestra apuesta.
Y esta mañana ha tocado tirada de 15 kilómetros.

LA TIRADA

No ha sido una tirada dantesca en cuanto al número de kilómetros, pero sí en cuanto al trabajo desarrollado en ella, sobre todo por el calor sufrido. A un ritmo nada desdeñable de 4'45'' el mil, sobre todo si consideramos que las condiciones atmosféricas han sido duras en la última media hora de recorrido. Comencé tarde, a las 11 y cuarto de la mañana, y el calor a las 12 por la Vega ya era destacable, sobre todo sin haber tenido la posibilidad de tomar ni un mínimo sorbo de agua por el camino. El ritmo en los primeros 10 kilómetros estuvo situado, en torno a los 4'35'', pero subió de manera alarmante a partir de ese momento, siendo los últimos cinco difíciles por el calor imperante. Pero existieron buenas sensaciones. Existió potencia, pero también la percepción de fuerte cansancio en la zona de las rodillas, que casi me hace desistir de la carrera de mañana, si no hay la recuperación necesaria.

LA CARRERA DE HUÉTOR TAJAR





Desistir porque la carrera de Huétor Tájar - Javi -, no es una carrera blanda. Lo ha dicho Víctor y lo comentan muchos corredores: es una carrera en la que se sufre. Tal vez por el clima, tal vez porque no es completamente llana, tal vez por la hora....no sabría explicar el motivo. Tal vez sea una mezcla de todos los citados.
De todas las pruebas realizadas el año anterior, fue en ésta en la que sufrí una tremenda pájara que me dejó maltrecho la mayor parte del recorrido. Estaba recién venido de la Maratón de Madrid y, lógicamente, estaba tocado pero no era algo que percibiera conscientemente. Así que desde el primer momento ponderé un ritmo alto, que me pasó factura a partir del kilómetro 5 aproximadamente. Esos seis kilómetros últimos fueron un calvario. Una pájara como digo en toda regla, influyendo muy negativamente la fuerte calina existente. Este año se retrasa la prueba una hora, por lo que mi apreciación debió de ser muy general. De todas maneras no es una prueba larga -11 kilómetros- y si se mantiene la mente fría en los primeros kilómetros, el resto puede ser muy asumible.

EXPERIMENTOS CON LA REALIDAD




Como decía, esta mañana disfruté de mi tiempo libre y fuí a Pinos Puente a hacer esos 15 kilómetros glosados. Y la realidad es que los corredores, a veces, de manera inconsciente, no observando que no siempre hablamos entre nosotros, solemos decir - sin fanfarronería, por supuesto- a personas que no son corredoras, que venimos de hacer unos cuantos kilometrillos ¿Cuántos kilómetros?, te preguntan. Y contestas como el que habla del tiempo: 15; ¿15?. Y claro, te sientes en la obligación de explicarlo.
Y es eso lo que ha ocurrido esta mañana. Hablaba con algunos miembros de mi familia - mi madre, mi hermana y una sobrina- y se producía esa conversación que cito en el párrafo anterior. Y me digo: por qué no traslado todo esto que hablamos los corredores al mundo de quienes no lo son. Así que decidí experimentar con la realidad, alejado de blogs como éste, de libros técnicos, de charlas con corredores.
Así que el experimento consistió en subirlos en el coche y preguntarles ¿Tenéis treinta minutos?, y a renglón seguido mostrarles la ruta exacta de 15 kilómetros corrida una hora antes y observar sus exclamaciones, escuchar sus comentarios. Es de esta manera como se perciben las sensaciones, las exclamaciones, los comentarios de personas que no son corredoras, al tiempo que nos permite asomarnos a la realidad tal y como la ven quien no corre. Haced la prueba y seguramente os sorprendáis de cómo valoran nuestra actividad quienes están ajenos a ella.