jueves, 14 de agosto de 2008

QUEDADA PARA CORRER UNOS 17 KMS.

N

Nada, que no hay tregua. Que agosto es dañino como él sólo y muy dado a la evocación de grandes enemigos del corredor: las buenas cenas y el elemento en el que mejor se desenvuelve Baco. Por tanto, vamos a trabajar esas carnes prietas.
Mañana vamos a hacer una tirada de unos 17 kms., por las alamedas de Santa Fé. Inicialmente es una ruta que habíamos diseñado Emilio y yo para hacer -ya la habíamos hecho-, a la que espero se sume Javi, Mario y Mariano, los cuales han mostrado su predisposición. Pero la lista sigue abierta. Si queréis compartir esta ruta, que comenzará sobre las 19,45 no tenéis más que comunicarlo. El ritmo medio va a se suave (que está comenzando el rodaje), en torno a los 4,50-5,00 el mil pero, claro, cada uno adoptará el ritmo que desee. La salida está prevista justo en el comienzo de la carretera local que une la A-92 a su paso por Santa Fé con Atarfe, un kilómetro antes de llegar al pintoresco bar "Alexis Viernes". De todas formas os podéis comunicar a través de este blog si deseáis apuntaros.

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