CIRCUITO INÉDITO Y ALGUNAS NOTAS DE REPROGRAMACIÓN

El circuito que el domingo llevé a cabo era inédito en su concepción global, pero no en cuanto a buena parte de su trazado. Cuenta, además, con un elemento que no suele darse en la Vega: algo de cuesta, si bien nada temible ni terrible, pero algo molesta ya que se encuentra entre los kilómetros 10 y 12, aproximádamente, del mismo.
Lo particular que percibí ayer también tuvo que ver con el horario de inicio del entrenamiento: las cuatro de la tarde, con cierta sensación de alta temperatura en determinados trazos, los más desdotados de elemento arbóleo alguno.
La salida se inicia en el camino que introduce a la Vega, al lado de la Cruz de Granada, también denominado en el lugar como Camino de Fitena. Este camino entronca con una (casi) larga recta, de aproximádamente cuatro kilómetros, que fenece justo en la vertiente de la carretera local que une Fuente Vaqueros y Valderrubio. Estamos a caballo entre los Municipios de Pinos Puente y Fuente Vaqueros. La opción ahora es seguir dirección a Valderrubio. Pasamos por los lugares más emblemáticos del universo lorquiano, lugares citados repetidamente por el dramaturgo y poeta en muchas de sus obras. Precisamente justo a la altura de la mítica Fuente de la Teja, doblamos a la derecha, hacia un camino asfaltado, denominado de S.Pascual. Este camino nos conducirá directamente a la carretera comarcal que une Illora con los pueblos más cercanos a Granada y con la capital misma. Es en este momento -kilómetro 10 aproximádamente-, cuando se inicia - en la misma carretera- el terreno picado hacia arriba. En esas condiciones se corren unos dos kilómetros aproximádamente, atravesando el contorno de la población de Zujaira, el barrio de Santa Adela y Casanueva, lugares todos pertenecientes al Municipio de Pinos Puente y plagado todo ese transcurrir de diversos bares, pequeños restaurantes y pub de verano y amplías terrazas, que hacen de esta zona un lugar muy recomendable para soportar las largas horas del hastío nocturno.
Justo cuando acaba la zona picada, antes de salir de la última población: Casanueva, nos adentramos por la última calle de ésta, que nos conducirá directamente a la pedanía de Ánzola, retomando de esta forma rutas más conocidas de la Vega. Desde Ánzola hasta Pinos Puente, ya apenas quedarán unos cinco kilómetros. El total del recorrido son 17 kilómetros, aproximádamente.

Ayer, estudiaba este recorrido en Google Earth - pinchad para observar mejor los detalles del mismo- y me imponía la necesidad de hacerlo a un ritmo algo inferior a los 5 minutos el kilómetro, para ir adentrándome en las mejores sensaciones, últimamente perdidas por mor de la lesión y la falta de rodaje, consecuentemente. Y se podría decir que el objetivo se ha conseguido, si bien, el hecho de rodar a 4'50'' el kilómetro supuso que los dos últimos kilómetros los percibiera aún excesivos.
Probablemente el viernes afrontaré con Mario y otros miembros de las Verdes que estén disponibles, una ruta más ambiciosa, en torno a los 26 kilómetros, entre Granada y Granada, atravesando varios municipios: Vegas del Genil, Santa Fé, y finalmente Granada. Y será un reto ya que se trata de entrenamientos que el año pasado habíamos reservado para afrontar Mario y yo el MAPOMA 2007.
Si todo sale correctamente y es posible asimilar esas tiradas de más de 25 kilómetros, sin resentimiento en soleo y con el ritmo aeróbico correcto, en la semana siguiente comenzaré a afrontar algún entrenamiento de calidad, sesiones en cuesta y técnica de carrera, de cara a la Media Maratón de Málaga y a la amplia temporada venidera, que será más selectiva que el año anterior. No quisiera acabar con más de 15 pruebas, planteándome la posibilidad de hacer un Maratón, si lo hubiera, muy a final de año o ya esperar a los primeros maratones de inicio del año siguiente: Sevilla o Valencia.
Entre esas 15 pruebas oteo la posibilidad de llevar a cabo, en total, unas doce del Circuito de Fondo de Diputación de Granada y cuatro medias maratones, al margen de los previstos en el Circuito, a excepción del de Baza. Esos medios maratones bien podrían ser: Málaga; Úbeda-Baeza, Granada y, probablemente, vuelva a intentar el de Savilla-Los Palacios, ya en el mes de diciembre.
Como he comentado en alguna ocasión, nuestro deporte siempre es menor de edad y necesita redefinirse en todo momento, sobre todo cuando se sale de una lesión, que si bien - si no es grave- no suele ser larga, pero que obedece a connotaciones no sólo tempestivas sino que influyen factores psicológicos y anímicos. Si eso ocurra, siempre es mejor dejar pasar el tiempo necesario y volver a reprogramar entrenamientos, competición, alimentación y ese largo etcétera que nos posibilita enfundar el traje de corredores habituales.