XX PRUEBA DE FONDO DE ÓRGIVA (08/06/2008)

Este es el circuito de la Prueba de fondo de Órgiva-Lanjarón-Órgiva.


Acudo por segunda vez a esta prueba. Pero hoy tengo una percepción muy distinta a la del año anterior: percepción de mayor intensidad, mayor cansancio, mayor debilidad, mayor dureza. Quizá todo radique en la exigencia que apliquemos los corredores a las carreras. Y sí, este año la exigencia ha sido mayor. Mi exigencia ha sido mayor. Hacer una carrera de estas características con una diferencia de 4 minutos y medio se aprecia en las piernas. Si el año pasado era 1 hora 28 minutos y algo el tiempo empleado, este año se ha detenido el cronómetro un poco antes de llegar a la 1 y 24 minutos. De ahí que la percepción haya sido de mayor dureza porque la climatología ha sido muy similar a la del año anterior. Pero además, hay que apuntar otra razón: no ha sido el mismo el ritmo de subida el de este año con respecto al anterior. En 2007 las cuesta no merecían para este corredor ningún capítulo especial. Pero desde hace poco he comprendido que sí, que son un capitulo especial. Muy especial. Nada dotado para subir cuestas -como para casi nada en este mundo del correr-, ahora sí las entreno de una forma casi diferenciada. A raíz de la últimas pruebas en Alhama y en La Zubia comprendí que es muy distinto correr en llano que correr en cuestas. Y cuestas, por suerte o por desgracia, las tenemos en prácticamente todas las carreras del circuito y otras pruebas del calendario a las que acudimos. Y hoy también he comprendido que existe otro terreno que hay que trabajar: las bajadas. Porque la bajada hoy ha sido mi cruz. O al menos ha sido en ese terreno donde he tenido los mayores problemas, donde me he vaciado, donde he tenido las peores sensaciones, donde he perdido toda la fuerza que sí llevaba subiendo hasta Lanjarón, y donde he experimentado esa rara pájara que me ha hecho plantearme detenerme en el kilómetro 13 del recorrido. No sé exactamente qué ha ocurrido, pero no podía dar un paso. No andaba. Y sólo gracias al descenso he podido llegar a meta.

DETENERME

Esa era la idea que abracé en el kilómetro 11 y 13. Si la subida la había hecho sin problemas, a buen ritmo, en una posición bastante aceptable, si consideramos el gran número de corredores con los que me crucé en la bajada a Órgiva, ¿ Qué fue lo que me ocurrió ? - se lo pregunté a Francis Tovar, que hoy ha hecho una carrera antológica, otra carrera: "Francis, un día me has de explicar lo que me ha pasado"- No sabría explicar las causas, sólo los síntomas: debilidad en las piernas, falta de fuerza general, incapacidad de asumir los kilómetros. Me argumenté que tal vez no iba lo suficientemente alimentado para una carrera de este tipo, pero es algo que casi descarté, así que debió pasar factura la alegre subida y, tal vez, el duro entrenamiento del pasado jueves, en las ascensión al Torreón de Albolote. El caso es que si llegaba a un falso llano -e incluso algo de cuesta- de los habidos antes del kilómetro 13,5, que es cuando comenzaba la proverbial bajada, desaparecían las fuerzas y bajaba el ritmo de forma alarmante, algo que se atenuaba sólo con la inercia de la bajada, que tampoco la podía hacer al ritmo que hubiese deseado. Pero a pesar de esa bajada de ritmo, que pudieron provocar la pérdida de tres o cuatro minutos si el ritmo de bajada hubiera sido proporcional al de subida, no más, no percibía que me adelantaran demasiados corredores. Tenía referencias de corredores a los que había adelantado en la entrada a Lanjarón y observaba que no eran muchos de éstos los que me adelantaban en la bajada. Por tanto, ese dato me inspiraba cierta tranquilidad. Tal vez, en muchos de ellos también aparecieron los problemas. No obstante, si fue perceptible el paso de corredores en el kilómetro 18, situado junto al puente de entrada a la población de Órgiva. Es un terreno llano de 500 metros hasta la meta y es ahí donde que me adelantaba un goteo continúo de corredores. En ese momento la debilidad era mayúscula y opté por dejarme llevar. En todo caso no serían más de dos minutos y unos pocos segundos el tiempo que faltaba hasta llegar a meta, y a esas alturas y con esas sensaciones mejor no experimentar con gaseosa.
Ahora bien, todo esto que narro puede ser lo más lógico del mundo - y muchos de vosotros-as, así lo interpretaréis- y muy propio de una carrera de la dureza de la prueba de fondo de Órgiva. Que se perciba debilidad, cansancio, impotencia, es algo habitual en un trazado como éste, dotado de excesivas rampas, duras tanto en la subida como en la bajada. De hecho, observé en meta que muchos corredores llegaban claramente tocados. El calor existente en la última media hora de la prueba también hizo estragos. Pero a pesar de todas esas malas sensaciones en la bajada, no puedo decir que esté desilusionado. Haber rodado a una media de 4,30 - 4,32 en una carrera de estas características supongo que no es mala noticia. Cuando el terreno es empinado, las medias y los tiempos ponderados se descontrolan ostensiblemente.
El grupo de los Verdes tuvo representación casi plena: Javi, Abel, Víctor, Jesús, Paco y José Manuel y quien esto suscribe. Sólo faltaron Antonio y Mario. También ha corrido Javi, amigo de Jesús. El mejor tiempo ha venido de la mano de Víctor, que probablemente haya empleado en torno a la 1 hora y 20 minutos, siguiéndole Javi a escasos segundos. También ha habido mucha representación de nuestro club, el Esquí Caja Rural: Alejandro, que ha acabado tocado, creo que del isquiotibial, Fernando, ambos Eduardos, Bernardo, Manu, Ángel Luís, Luís, Rafa Martín, Antonio Castilla, incombustible siempre, y otros compañeros cuyos nombres no recuerdo -disculpadme-.
Decía antes entre guiones que Francís Tovar ha corrido una prueba antológica. Todos nos impresionamos de su puesta en escena, cuando nos cruzamos con él mientras subíamos a Lanjarón. Bajaba en "otra carrera" junto a un atleta marroquí, llegando ambos juntos a meta. Entre ellos y el resto había una distancia muy considerable. Otro amigo de este blog que hoy ha pisado podio ha sido Jose, que ha alcanzado la segunda posición en su categoría y a punto ha estado de dejarse el trofeo en mi coche ante mi silencio cómplice.
Y otra carrera, ésta mucho más agradable, la hecha por Abel, Jose y quien esto suscribe, frescamente relajados en uno de los bares de carretera por los que pasamos, a la entrada de Lanjarón, donde hemos dado cuenta de unas verdes mientras comentábamos la carrera y hablábamos de lo divino y de lo humano. Como bien dice Jose, compartir estos ratos es lo importante.
Probablemente mañana dispongamos de algunas fotos, agradeciéndole de antemano a Nuria su faceta fotográfica, siempre atenta a nuestra entradas y grupo para fotografiarnos. Pero eso ya será mañana.
Finalmente, como suelo escribir cuando se trata de estas carreras de particular dureza, enhorabuena a todos-as los que la habéis concluido y saludos a todos los amigos que he tenido la ocasión de ver: a Roberto, a Quique, a Nacho y demás amigos del Club Atletismo Armilla, a Rafa Botello, a Alberto Soria, entre otros muchos.


PD: EL 9 DE JUNIO DE 2008 SE CIERRA EL PLAZO PARA INSCRIBIRSE EN EL 1ER. MEDIO MARATÓN DE MONTAÑA LA CALAHORRA-LA RAGUA. EN ESTE ENLACE DISPONÉIS DE TODA LA INFORMACIÓN Y CÓMO INSCRIBIROS. ÁNIMO Y A POR ÉL.