MISCELÁNEA

UN ANTES Y UN DESPUÉS DE LA PRUEBA DE FONDO DE LOJA.
¡¡IGUALMENTE SONRIENTES!!

Ha sido esta semana una rara miscelánea, caracterizada por el poquísimo tiempo disponible para correr, pero al mismo tiempo con tres entrenamientos no abundantes en kilómetros pero sí dotados de calidad y rodaje.
Si el miércoles me atrevía con cinco series de 800 metros, con buenas sensaciones, buenos resultados y adecuada potencia, al día siguiente, el jueves, salía a rodar 13 kilómetros suaves con Antonio y Abel, ambos del grupo de Las Verdes, por una ruta por la Vega granadina al otro lado del del "muro" de la circunvalación, plagada de coches ruidosos y con mucha prisa, demasiada prisa. Al día siguiente volvímos a correr por la Vega granadina, pero muy alejados de ese tumultuoso trozo de Granada, haciendo Abel y quien esto suscribe un rodaje tranquilo entre Pinos Puente, Fuente Vaqueros y Pinos Puente, pasando por un bucólico Cortijo de Las Cruces, entre hazas de espárragos, habas, acequías y algún que otro picadero. En total, no más de 32-34 kilómetros para estos días de la semana previa a la Media Maratón de Málaga, procurando en todo momento que hoy sábado se convierta en un día de recuperación de esas tres sesiones continuadas.
La idea que atesoraba era correr en el Pantano Cubillas el viernes por la tarde, pero ahora veo que hubiera sido algo muy arriesgado tal y como mantenía Antonio el pasado jueves.





















ANTONIO, JESÚS Y JAVI (JAVI, ¡ TÚ ÚLTIMA FOTO...!), EN LA VENTA DONDE LAS VIANDAS Y LAS VERDES SE IBAN ADUEÑANDO DE LAS MESAS.


Y aún siguen los ecos de la magnífica comida con la que nos obsequíamos la mayoría de los integrantes del grupo de Las Verdes, acompañados de las respectivas parejas, momentos que fueron inmortalizados si bien aún quedan instantáneas por llegar. Mientras tanto, incluímos una como homenaje a uno de sus integrantes que hoy tiene una gran prueba, que suele ser más larga e intensa que una maratón. Asimismo, incluyo dos fotos: un antes y un despues de la prueba de Loja.

Mañana corremos en Málaga. En la Medio Maratón de esta ciudad. Una prueba que tenía interés correr desde hace dos temporadas, pero siempre ha coíncidido o ha estado cerca de la Media Maratón de Baza, del Circuito de Diputación de Granada; este año lo tenía claro: optaría por la prueba de la capital de la Costa del Sol. Entre los muchos granadinos que allí acudiremos, nos encontraremos de entre los miembros de Las Verdes, Paco, José Manuel, Victor, Antonio, Abel y quien esto suscribe (no sé si Mario acudirá); y entre todos "empujaremos" imaginariamente a Javi, que no acudirá como es obvio, por motivos más onerosos, pero que seguro nos tendrá en su mente. Por su parte, Jesús, mucho más entregado ya a la competición tiene una cita músical esta noche y lógicamente necesitará noche y energia. Por tanto, casi pleno del grupo, con muy distintos objetivos: Antonio y Victor lo han manifestado: van a hacer marca, y de camino afinarse aún más para la gran prueba que tendrán veinte y un día más tarde en Madrid; Abel, tal y como me comentaba ayer, no tenía referencias concretas ya que es la primera media maratón en la que participa; Paco y José Manuel, imagino que querrán bajar su marca de la Media de Granada, algo que seguramente podrán conseguir ya que la prueba de la capital nazarí es mucho más dificultuosa. En mi caso particular, no sabría qué decir. En principio voy con la propuesta inicial de hacer, en torno, 1 hora y 34 minutos, que igualaría mi mejor marca, la de la Media de Granada, prueba más dura, pero habría que considerar factores como humedad, calor, estado de forma, que aún es una incógnita, entre otros. Pero lo que si está claro es que todos, con independencia de los tiempos que sea capaz de hacer cada uno, vamos a disfrutar de una nueva carrera, inédita para la mayoría. El domingo haré una crónica detallada de la prueba, de las sensaciones, de lo que circunda a la misma, como siempre.